Meet Me Mentally SUP

150,00 2 uren

Beschrijving

In de realiteit van tegenwoordig zijn we ons niet meer bewust van wat we doen.
We nemen een ontbijt, lezen het nieuws op onze tablet of scrollen over Facebook.
De afleiding is veel groter dan dat we denken.
De dagelijkse prikkels zijn intens.

Ademen in de natuur en een natuurlijke omgeving zorgt voor ontspanning, rust en spontane focus. Je komt uit je hoofd en je lichaam. Je gevoel en verstand komen op één lijn te liggen, waardoor je beter in staat zal zijn te luisteren naar je innerlijke gevoel. Zo kom je sneller bij je onderbewuste en de kern van de zaak. Je ontdekt zelf en makkelijk antwoorden op je vragen en oplossingen voor je uitdagingen.

Op de sup kom je in beweging.

Heel je lichaam werkt mee om je verder te brengen en alles wat vast lijkt te zitten in je hoofd komt hierdoor ook gemakkelijker in beweging . Je ontdekt nieuwe perspectieven. Bewegen helpt bovendien om stress hormonen los te laten en geluk hormonen aan te maken. Zo krijg je een positievere kijk op de zaak.

Op de SUP beweeg je buiten je eigen vertrouwde wereld je zal letterlijk nieuwe wegen inslaan en nieuwe horizon te ontdekken. Hierdoor ga jij gemakkelijker openstaan voor nieuwe inzichten in ideeën.

Daarom heb ik het Sup Coachen uitgewerkt. Omgeven door de natuur en het water van de Moervaart vinden we rust.

Rust schept intense stilte.
Stilte creëert extra ruimte.
In die ruimte ben je vrij om je emoties te uiten.
De rust helpt je om die emoties te erkennen.

Adem doorheen je emoties en laat ze rustig verdwijnen.
Wil jij meer aandacht schenken aan jezelf?
Heb je nood aan energie in je leven?
Snak jij naar ontspanning, rust en evenwicht in je lichaam en geest?

Neem dan zeker je tijd voor een Sup coaching moment.

Ik kijk naar je uit! Warme ademende knuffel
An
❤️❤️

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Meet Me Mentally SUP” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *