Awareness

250,00 2 uren

Hoe te reserveren

  1. sdqjfsdf
  2. sdfdsqf
  3. sqd

Beschrijving

Je ademhaling is je allerbeste vriend.

Hij kan je door moeilijke tijden en uitdagingen loodsen. Je tot rust brengen, maar je ook laten sprankelen van leven, hij kan je de nodige inzichten bezorgen. Je troosten als het allemaal even te veel wordt. Deze vriend loopt alle dagen met je mee, 24 uur per dag.

 

Jouw bewustzijn is niet enkel afhankelijk van je mindset, er zijn verschillende factoren die hier elkaar in de hand werken. Mijn focus voor jou gaat naar het beleven van je ademhaling.

Hier neem ik je bij de hand en ondersteun je op het pad in de verdieping en kennismaking met een verwaarloosde vriend.

Ademcoaching is een zeer effectieve healingsmethode.

Bewust verbonden ademen zorgt er voor dat meer zuurstof op cel niveau wordt opgenomen,

Dit zorgt voor een fysieke en emotionele vitalisering.

Wat je een hoger niveau van bewustzijn oplevert.

Je leert je weer optimaal te ademen met alle positieve gevolgen van dien!

Tijdens de hele sessie lig je comfortabel op mijn Futon. (link wikipedia)

Een awareness ademsessie bestaat uit drie fases, die samen ongeveer 5 kwartier duren.

 

De eerste fase is de fysieke fase.

Je adempatroon wordt geobserveerd en ik begeleid je naar een mooie diepe buikademhaling.

Zo kunnen we vastzittende emoties door ademen tot op celniveau. De transformatie is nu al begonnen.

 

De tweede fase benoemen we als de mentaal-emotionele fase.

Ik versterkt het helingsproces, door je te helpen met positieve bekrachtigingen.

Ik behandel drukpunten op het lichaam waar energie vast is komen zitten.

Tijdens de awareness is de aandacht vooral gericht op het transformeren naar een nieuw niveau.

We gaan minder aandacht geven aan de oorzaak van je negatieve emoties.

 

De derde fase noemen we de spirituele fase.

Dit is het moment, waarin je tot de diepere kern van jezelf komt.

Het niveau waarin al je getransformeerde energie een plek krijgt.

We noemen het ook de integratiefase of het hemelen.

Dit niveau van awareness maakt dat je in staat bent bewust in contact te komen met je hogere zelf.

Het is een meditatieve staat van trance, die mensen vaak ervaren als een diep niveau van zijn.

 

 

Tijdens de awareness leer je door onprettige momenten heen te ademen.

Met  een open en verbonden ademhaling, zullen deze momenten geen grip meer hebben op de kwaliteit van je leven.

 

Om echt een blijvende positieve kracht uit de awaraness te halen, is een herhaling van drie sessies een aanrader.

 

Is dit iets voor jou?

 

Boek dan snel de eerste stap van je levens veranderende traject.
Ik kijk naar je uit!
Warme ademende knuffel

Anneke

❤️❤️ 

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Awareness” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *